Limpieza corporal

Un syndet es un limpiador sin jabón, formulado con tensioactivos sintéticos suaves y un pH ligeramente ácido, cercano al de la piel. El jabón tradicional es alcalino y, en piel seca o sensible, puede dejar tirantez. Existen también pastillas sólidas que son syndet, así que, si tu piel reacciona con facilidad, busca la indicación «sin jabón» o revisa «Activos e ingredientes» en la ficha.

El aceite de ducha no deja la piel grasa si lo aclaras bien: con el agua se transforma en una emulsión lechosa que limpia y deja una película fina que reduce la tirantez. Es útil en piel seca o atópica y en los meses fríos. Cuidado con el suelo de la ducha, que puede resbalar, y si tienes la espalda o el pecho grasos, quizá prefieras un gel.

Corta y con agua tibia, de cinco a diez minutos, porque el agua muy caliente arrastra los lípidos de la piel. Usa poca cantidad de limpiador, aplícalo con las manos en lugar de con esponjas ásperas y sécate a toques, sin frotar. Al salir, aplica tu hidratante corporal enseguida. Si tienes brotes de picor o eccema, consulta con tu dermatólogo.

Es mejor no usar el gel de ducha en la cara. Los geles corporales suelen llevar tensioactivos y perfumes pensados para una piel más gruesa, y en el rostro pueden resecar o irritar, sobre todo si es sensible o acneica. Para la cara, usa un limpiador adaptado a tu tipo de piel, como los de limpiadores faciales, salvo que el envase indique que es apto para rostro y cuerpo.