Exfoliantes corporales

Con un exfoliante químico usado con regularidad, la textura suele notarse más suave en unas semanas; revisa «Cuándo lo notas» en cada ficha. La piel áspera con granitos, como la queratosis pilar, tiende a reaparecer si abandonas la rutina, así que conviene mantenerla y acompañarla de una hidratante diaria con urea o ácido láctico. Si los granitos se inflaman, pican o se extienden, consulta con tu dermatólogo.

Antes: exfolia la piel uno o dos días antes de depilarte para retirar células muertas y facilitar que el vello salga sin enquistarse. Después de la depilación, espera al menos 48 horas para volver a exfoliar, porque la piel queda más sensible. Si te salen pelos enquistados con frecuencia, mantén la exfoliación regular en esa zona, sin frotar nunca sobre la piel irritada.

Puedes combinarlos, pero no el mismo día ni sobre la misma zona. Alterna: por ejemplo, el exfoliante de partículas un día en la ducha y el químico otra noche de la semana, sin superar en total la frecuencia que indique cada producto. Si notas rojez, escozor o una tirantez que no desaparece, la piel se está sobreexfoliando: pausa ambos y céntrate en hidratar durante unos días.

Puedes usarlos en verano si los aplicas por la noche y proteges las zonas tratadas con protección solar corporal SPF 50+ durante el día, porque estos activos aumentan la sensibilidad al sol. Evita aplicarlos sobre piel quemada, irritada o recién depilada, y suspéndelos unos días antes de una exposición intensa, como un día de playa. El retinol y el resto de retinoides están desaconsejados en el embarazo y la lactancia.

Con mucha prudencia y nunca durante un brote. Evita los exfoliantes de partículas, que irritan por fricción, y, si tu dermatólogo lo aprueba, usa un exfoliante químico suave, como el ácido láctico o la urea, en las zonas ásperas cuando la piel esté tranquila. No lo apliques sobre eccemas, heridas o rojeces, y vuelve solo a la hidratación diaria si notas escozor.